2017/1/20 11:44

在生活中，有口臭毛病的人特別容易遭人嫌棄。我身邊就有不少朋友有口臭，有的人為了避免在交談時(shí)尷尬，頻繁吃口香糖。

但口香糖只能暫時(shí)緩解口臭，讓口氣清新那么一會(huì)兒，如果不找出口臭的根源，問題是很難徹底解決的。

很多人以為口臭只是口腔有問題，因而頻繁刷牙，可無論把牙齒刷得多白都不見效。

事實(shí)上，口臭的產(chǎn)生大多與胃腸道問題有關(guān)，比如便秘。馬上過年了，大魚大肉的吃，這種情況就會(huì)變得更嚴(yán)重。

正常排便頻率是一天一次或三天兩次，排出的糞便量跟香蕉差不多大小，便秘是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等癥狀。

便秘的直接后果是產(chǎn)生宿便，宿便長(zhǎng)期積存在腸道里，有害菌就會(huì)利用它們產(chǎn)生有毒的氣體。當(dāng)這些惡臭的氣體從大腸進(jìn)入血液，然后被運(yùn)輸?shù)椒尾?，通過呼吸一起從口中排出時(shí)，就形成了口臭。

 
杞菊決明子茶