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吃10種排毒食物 減肥不傷悲

2016/2/18 16:52

3、黃瓜

功效:美容護膚、美體

黃瓜含有豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分。經(jīng)常用黃瓜敷臉可以對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。另外,黃瓜含有的纖維素可促進腸道蠕動,改善人體的新陳代謝。所以,黃瓜是美容、美體的最佳食品之一。

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