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吃藍莓養(yǎng)顏美容抗衰老

2016/2/18 16:51

 

吃藍莓可預防視力下降

二戰(zhàn)時,英國皇家空軍在執(zhí)行任務前,都會配合服食某種食物,傳說它能增強飛行員的眼部功能,增強夜晚的感光力,更好地完成任務,這就是藍莓。日本的一項研究已經證實藍莓中的花青素確實有預防近視、增強視力的功效。因此想要摘掉煩人的眼鏡、擁有迷人電眼的女孩們要多吃哦!

吃藍莓可預防老年癡呆

藍莓能有效防止腦神經衰老、增進腦力、預防老年癡呆。在競爭激烈工作壓力大的今天,哪個沒有點兒忘事的毛病,吃藍莓能增強記憶力,讓工作和生活格外有效率。

百利甜藍莓馬芬

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