2016/2/18 16:50

8.亞麻籽

亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”，富含Omega-3和脂肪酸。

亞麻籽基因具備針對強神健腦，提高睡眠質量、增加自身免疫、有利于生長發(fā)育、開發(fā)腦部細胞………亞麻籽對提高青少年智力學習能量有著極大的幫助！亞麻籽同時雙向調節(jié)養(yǎng)陰補虛，亞麻籽被悠遠吏料堪稱為天然“草原魚油”!

當你的生活遇到阻礙，情緒低落之時，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽，也許會產(chǎn)生意想不到的效果。

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