2015/7/22 00:36

抗氧化“能手”―――花青素。

花青素是天然的陽光遮蓋物，保護皮膚的同時，也能保護眼睛，抵抗自由基對晶狀體細胞的氧化傷害，幫助眼球恢復彈性，雙眼暴露在日曬中的人群應加強補充。花青素常存在于深色食物中，如桑葚、葡萄、藍莓、山楂和茄子等。

魚香茄子