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春季吃韭菜可健體益壽

2015/5/9 00:27

 

韭菜具有溫陽透竅的作用,可以驅散初春的寒氣,溫通陽氣,增強體力和促進血液循環(huán)。春天保養(yǎng)陽氣的方法之一,就是應該多吃些韭菜?!澳谐跃虏伺耘骸保耗茏剃?,韭可起陽,這句俗語是根據(jù)男女不同生理特點的歸納與總結。中醫(yī)認為,因男多腎陽虛,女多陰血虛,男人多吃韭菜以補陽,女人多吃蓮藕以增血。然而,從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度,這句話沒有太多根據(jù),在具體應用的時候,還應結合個人身體的具體情況,靈活應用,不可機械照搬。

燙面韭菜盒子

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