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土豆健康吃法大排行

2015/1/6 10:25

 

第六名,香辣土豆絲

這是近年來(lái)飯館里特別流行的一道菜,土豆絲經(jīng)過(guò)油炸之后,加入辣椒等調(diào)料,又香又辣,但是卻大大損失了營(yíng)養(yǎng)。

烹調(diào)提示:油炸后的土豆絲不但營(yíng)養(yǎng)幾乎損失殆盡,還會(huì)生成致癌物,沾附更多的油脂,對(duì)健康尤為不利。

香辣土豆絲

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