春天應該要如何給孩子補鋅呢？鋅元素對孩子來說是很重要的，不僅是身體成長發(fā)育所需要的，還是提高免疫力的一種方法。

孕婦對于自己的孕期飲食有很多的講究，如果飲食不正確，那么就會對腹中寶寶的健康造成影響。那么孕婦吃枸杞好嗎?孕婦吃枸杞的注

近年來，在妊娠營養(yǎng)門診中，妊娠期體重增加過多、過快以及患妊娠糖尿病的準媽媽逐漸增多。尤其是懷二孩的孕婦，由于年齡相對偏大

剖腹產(chǎn)或全麻的產(chǎn)婦在手術后腸道要通氣，否則不能輕易進食水；順產(chǎn)的產(chǎn)婦因產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或有側(cè)切傷口痛而缺乏活動，也容易腹脹便

孕期女性到底每天吃多少合適呢？中國營養(yǎng)學會婦幼分會制定的孕期營養(yǎng)指南指出：

在懷孕期間，孕媽媽們的飲食會直接影響胎兒發(fā)育，因此至關重要，除了正餐之外，水果自然是少不了的，建議孕婦選擇含糖分較低的水

飲食營養(yǎng)對于準媽媽們來說至關重要，下面是為準媽媽們開具的一日營養(yǎng)處方，對照食譜可更加科學規(guī)劃三餐飲食。

并沒有哪種食物是一定能發(fā)奶或一定會回奶的。一些被列在“回奶食物”熱門榜單上的名字，如茴香、韭菜、炒麥芽等，回奶效果因人而

產(chǎn)后第一個月，俗稱“坐月子”，醫(yī)學上把這個時期叫做“產(chǎn)褥期”，一般是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官（除乳腺外）恢復至妊娠前

根據(jù)英國倫敦大學帝國理工學院的一項研究，在懷孕期間飲食不良可以導致后代持續(xù)一生的生理改變。這項發(fā)表于Cell Repor

有些孕婦，特別是妊娠中晚期的婦女，由于食欲較差，在烹調(diào)時加入八角、茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等調(diào)味品。這些調(diào)

為了生育健康的寶寶，不少準媽媽從早吃到晚，從懷孕到分娩，體重直線飆升，胖個30斤已經(jīng)不稀奇，40斤的也不少。如此進補，殊

?孕婦貧血是生活中很常見的，長期貧血不僅對孕婦自身不好，同時也胎兒的發(fā)育有影響，因此孕婦要及時補血，以便緩解貧血的癥狀。

乍一看母乳喂養(yǎng)似乎比沖奶奶粉麻煩，媽媽要多吃，要頻繁地讓寶寶吸吮，還要忍受漲奶和乳頭破損的痛苦，而給娃沖奶似乎就方便多了

小兒鼻出血可由多種因素誘發(fā)，如孩子過度或過重地摳挖鼻子，異物進入鼻腔，缺乏維生素，氣候條件差等。此外，孩子患有各種鼻炎、

有這么一位媽媽連生了兩個智障兒，而導致她連生兩個智障兒的原因，竟然是我們生活中特別常見也經(jīng)常吃的一種吃食。

蛋白質(zhì)對人體來說非常重要，它是構成腦細胞的主要成分，不僅能促進腦細胞數(shù)目增加、體積變化，還能促進大腦的生理活動。因此，父

中國人素有吃“豆”的習慣，像紅豆、綠豆及其豆制品已是人們餐桌上的“?？汀薄＜t豆、綠豆雖然同為人類健康的“衛(wèi)士”，但“性情

女性懷孕是一件喜悅的事情，不過也是一件繁瑣的事情，因為要注意的事情很多;尤其是懷孕期間孕媽的飲食非常重要，如果不注意營養(yǎng)

中止妊娠后，女性大都氣血虧虛，可以喝一些益氣養(yǎng)血的湯。參考《傅青主女科》小產(chǎn)的產(chǎn)后方，補氣多選用黃芪、山藥，補血多選用當