該研究表明，在懷孕期間多吃蘋果的母親能保護自己的孩子在日后的生活中免受哮喘侵擾。

想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧。這些健腦食譜有助于增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)得更出色！

飯后吃水果往往是在吃飽或吃得過飽的基礎(chǔ)上，再添加食物，而這部分的熱量幾乎全部被儲存。相反，飯前進食一定量的水果有很多好處

你還認為只吃蔬菜和水果就能瘦下來？這種觀點已經(jīng)ＯＵＴ了！想要健康的瘦身，還需要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)不僅能幫助你的身體

對于孕媽媽來說，漫長的孕期意味著孕媽媽要跟寶寶一起度過一個春夏秋冬。那么，在不同的季節(jié)，孕媽媽應(yīng)選擇怎樣不同的飲食呢？接

很多寶媽在抱怨，斷奶之后乳房會萎縮，甚至造成乳房干癟難看，因此，斷奶后的豐胸是很多寶媽迫切的需求，斷奶后怎么豐胸呢？這些

數(shù)據(jù)顯示，我國兒童乳牙齲齒情況相當嚴重，根據(jù)最新調(diào)查，僅5歲兒童患齲率就高達76.6%。除了糖，還有哪些食物引發(fā)齲齒。

為了讓寶寶平安健康的度過冬季，媽媽們都使盡法寶，不過效果還是不太理想，其實最簡單的方法是從飲食下手，媽媽們不妨試一試。

對于懷孕要了解的常識，就像是一幅不完整的拼圖，有時候會讓孕媽媽覺得無所適從。其實孕期營養(yǎng)是拼圖中最重要的一部分，以下的營

每個家長都想自己的孩子長得高，但是你有沒有為了幫助寶寶長個兒，給寶寶大補特補，各種肉類不離口，拿牛奶也當水喝呢?那么孩子

新年將至，零食不可避免會成為寶寶節(jié)日飲食中的小插曲，是否需要限制小家伙們吃零食呢？什么樣的零食更健康？春節(jié)孩子吃零食“大

專家指出，1～7歲是寶寶偏食好發(fā)期，此時正值寶寶生長發(fā)育的黃金階段。偏食對寶寶的危害主要體現(xiàn)在以下五個方面。

如果從兒童時代就開始吃低脂肪食品，成年后得心臟病的危險會減少，然而，讓兒童長期大量吃低脂肪食品，可能會使他們患“營養(yǎng)不良

斷奶是每個寶寶和寶媽都必須要經(jīng)歷的一個過程，這個過程很痛苦，寶寶經(jīng)歷著生理上的不適，而媽媽經(jīng)歷著心理上的煎熬。斷奶需要循

秋冬季節(jié)，由于天氣逐漸寒冷，人體的新陳代謝也相對減慢，而對于寶寶來說，更是容易生病。不過，秋冬季節(jié)確實是一個調(diào)理身體的好

關(guān)于如何喂養(yǎng)寶寶，一些家長大多是一知半解，甚至有人覺得，寶寶的食物只要煮爛即可。但其實這種想法有誤，因為除了要好吞咽，寶

家長朋友們知道嗎？雖然寶寶6個月后就能接觸一些輔食，但此時依然有許多食物不能亂給他們吃。如果孩子不慎亂食了這些食物，那么

如果哪位寶媽寶爸不明白什么是湯泡飯，那就是太落后了。很多寶寶在剛開始添加輔食米飯的時候，媽媽都會給孩子做湯泡飯。所謂的湯

糖一直是小寶寶最愛吃的零食，但吃多了糖容易長蛀牙。蛀牙是由口腔里的細菌和食物殘渣所形成的牙菌斑，食物中含有的蔗糖在細菌的

剛出生一歲左右的寶寶是不能夠給他們亂喂食的，因為一歲的時候?qū)殞毜捏w質(zhì)很差，所以在給寶寶選擇食物的時候，我們一定要注意給孩