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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 冰爽冷飲 孕媽咪切記要慎食

    2016/7/29 14:41
    炎熱夏日,一到中午,房間里熱得像火爐。這時,也許每個家庭都會打開空調(diào)制冷,打開電扇扇風(fēng),左手搖大蒲扇取涼,右手拿著一根冰
  • 寶寶生長發(fā)育 需不需要維生素補(bǔ)品

    2016/7/29 14:40
    寶寶的成長不可缺少營養(yǎng),特別是各類維生素和微量元素,缺了哪個都不好。于是,一些父母給寶寶選購維生素類補(bǔ)品,希望能夠幫助寶
  • 水果餐不靠譜?準(zhǔn)媽媽吃水果有講究

    2016/7/28 16:42
    好身材與健康,我都要!——時尚辣媽堅決對脂肪 say no ,就算是孕期也要美美的。水果營養(yǎng)豐富,又能減肥,于是受到許多
  • 寶寶上火 奶粉調(diào)配不當(dāng)惹的禍?

    2016/7/28 16:27
    給寶寶沖調(diào)奶粉是每個媽媽常做的事情。掌握正確的沖調(diào)方法既不浪費(fèi)奶粉,又有助于寶寶健康成長。
  • 盤點(diǎn)有助于孩子長高的食物

    2016/7/27 16:04
    學(xué)齡前的幼兒適當(dāng)攝取鈣質(zhì),對于促進(jìn)骨骼發(fā)展及強(qiáng)化骨骼,是有幫助的,因此家長應(yīng)讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質(zhì)食物,如牛奶、
  • 孕前巧飲食讓你生個漂亮寶寶

    2016/7/27 15:44
    做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,怎么才能讓我
  • 孕期科學(xué)補(bǔ)鈣 先選準(zhǔn)最佳補(bǔ)鈣時間

    2016/7/26 16:57
    補(bǔ)鈣,對孕婦和胎兒的健康都是至關(guān)重要的。孕期補(bǔ)鈣掌握科學(xué)的補(bǔ)鈣方法非常重要。下面育兒專家就來為各位孕媽們詳細(xì)介紹孕婦補(bǔ)鈣
  • 強(qiáng)化免疫力的美食 寶寶健康成長必備!

    2016/7/26 16:46
    每一個媽媽都清楚,營養(yǎng)搭配能增強(qiáng)寶寶的免疫力。雖然我們常說要提高寶寶的免疫力,飲食要搭配好,膳食均衡了,營養(yǎng)到位了,寶寶
  • 寶寶用手抓飯很正常 4個不必制止的壞習(xí)慣

    2016/7/25 17:22
    寶寶一天一天不斷長大,每一個階段都會給爸媽來驚喜。但是不幸的是有些不好的行為也隨之而來,有些是寶寶發(fā)育的正常自然現(xiàn)象,但
  • 孕期科學(xué)補(bǔ)鈣 先選準(zhǔn)最佳補(bǔ)鈣時間

    2016/7/25 17:07
    補(bǔ)鈣,對孕婦和胎兒的健康都是至關(guān)重要的。孕期補(bǔ)鈣掌握科學(xué)的補(bǔ)鈣方法非常重要。下面育兒專家就來為各位孕媽們詳細(xì)介紹孕婦補(bǔ)鈣
  • 寶寶總是愛含飯 六招教你化解難題

    2016/7/22 13:46
    寶寶吃飯是媽媽的一件煩惱事,有些寶寶總是含著一口飯含在嘴里半天都不咽,這樣的話,一頓飯吃的時間就過長,影響了寶寶的消化能
  • 孕晚期吃什么 5個營養(yǎng)原則孕媽媽要知道

    2016/7/22 13:46
    進(jìn)入孕晚期,孕婦對營養(yǎng)的需求量也隨之增加,因?yàn)檫@個時期除滿足胎兒生長發(fā)育所需外,孕婦和胎兒體內(nèi)還要儲存一些營養(yǎng)素,因此孕
  • 孕初期不能吃什么? 炸雞啤酒均上榜

    2016/7/21 15:31
    懷胎十月,頭三個月最為重要。在懷孕頭三個月,孕婦在生活、飲食、作息上都需要格外留神,否則就會有流產(chǎn)的可能性。有一些食物,
  • 超實(shí)用7大守則 預(yù)防寶寶吐奶

    2016/7/21 15:30
    寶寶吐奶奶媽媽別太擔(dān)心,因?yàn)閹缀趺總€寶寶都出現(xiàn)過吐奶的問題。寶寶吐奶,媽媽除了要學(xué)會正確處理,還要在平常的生活中多注意一
  • 預(yù)防兒童肥胖 三個關(guān)鍵期媽媽莫錯過

    2016/7/20 15:34
    中國傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,胖娃有福,但事實(shí)上兒童肥胖,容易患上疾病。據(jù)資料顯示,我國超重嬰兒的比例已超過10%,大城市發(fā)病率更不
  • 盤點(diǎn)孕期信手拈來的補(bǔ)鐵神物

    2016/7/20 15:33
    孕媽媽是一個人的營養(yǎng)供給兩個人,所以身體對鐵的需求驟然增大,加之孕婦在懷孕之前體內(nèi)的鐵就準(zhǔn)備不充足,所以更容易造成貧血,
  • 寶寶輔食添加有原則 把握3大階段

    2016/7/19 15:08
    隨著寶寶年齡的不斷增長,身體成長所需的營養(yǎng)素種類越來越豐富,數(shù)量也越來越多,這是只有母乳或者牛奶是滿足不了的,是時候給寶
  • 孕期這樣吃法 生個白白嫩嫩的寶寶

    2016/7/19 14:47
    每個媽媽都希望生一個水靈靈的寶寶,要怎么才能如愿呢?專家提醒,想生漂亮寶寶的媽媽孕期飲食要注意了,只要吃對了食物,寶寶就
  • 讀懂影響身高的8個秘密 讓寶寶輕松長高

    2016/7/18 16:28
    寶寶的身高一直都是爸媽們最關(guān)注的問題,誰都想自己的孩子能“高人一等”。不過影響寶寶身高的因素有很多,遺傳基金是沒辦法改變
  • 孕前注意補(bǔ)碘 預(yù)防寶寶出生缺陷

    2016/7/18 16:14
    孕前和孕早期還應(yīng)該補(bǔ)充一種微量元素――碘。婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發(fā)生克汀病的危險性。碘是人體必需的微

最受歡迎的家常菜

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