2017/3/16 09:02

蘋(píng)果

蘋(píng)果中含有的鋅，能夠有效的促進(jìn)胎寶寶大腦的發(fā)育，提高胎寶寶的記憶力。所以，妞們一天1蘋(píng)果，寶寶會(huì)很聰明哦。

蘋(píng)果能有效預(yù)防胎寶寶的流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。

核桃

核桃中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)胎寶寶的大腦和視覺(jué)發(fā)育，有助于提高胎寶寶的大腦的發(fā)育，提高智力及記憶力。孕妞們可以每天3個(gè)核桃。

琥珀核桃仁

核桃能有效提高胎寶寶的智力、記憶力。