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幫助寶寶增強免疫力的粥,好喝又防病

2016/10/19 15:12

18.黨參萊菔粥(適合1歲以上的寶貝)

原料:黨參15克,萊菔子7克.粳米或小米30克,紅糖少許。

做法:先煎煮黨參和萊菔子.去渣取汁.用藥汁煮粥.粥成加紅糖即可。

功效:益氣啟脾,行氣消食。

小提示:適合于脾胃較弱,食欲較差的寶貝。

19.雞內(nèi)金粥(適合1歲半以上的寶貝)

原料:雞內(nèi)金10克,干橘子皮5克.砂仁3克,粳米30克.白糖適量。

做法:雞內(nèi)金、干橘子皮、砂仁研末備用。先將粳米加水煮粥.粥將成時加入藥粉稍煮,加白糖適量調(diào)昧。

功效:消食化滯,理氣和胃。

小提示:寶貝脾胃不和時容易食積不化,推薦腹部脹滿的寶貝喝這款粥。


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