2016/10/18 09:48

3、寶寶什么睡姿最好？

琳琳媽說女孩后腦扁的話，以后扎辮子好看。所以在坐月子的時(shí)候，她經(jīng)?？粗樟?，只要她一翻身，她就把她轉(zhuǎn)過身來仰躺。經(jīng)過不懈努力，最終將寶寶的頭型睡成了心目中的漂亮頭型。 

編輯有話說：

寶寶在嬰幼兒時(shí)期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉(zhuǎn)動沉重的頭部，因此當(dāng)某一方位的顱骨長期承受整個頭部重量的壓力時(shí)，其形狀就會受到影響。那寶寶什么睡姿才能睡出好頭型呢？

一般來講，寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優(yōu)美。同時(shí)，針對寶寶好動的特點(diǎn)，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。

剛出生的寶寶平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，因此，這個時(shí)候沒有必要使用枕頭。

3個月以上的寶寶，頭與身體比例發(fā)生變化，此時(shí)，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4厘米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥、木棉等。

6個月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。

4、家長要變換寶寶睡姿

妮妮媽說寶寶一睡就是好幾個小時(shí)，如果不是她主動幫寶寶翻身，寶寶就總是一直保持同樣的姿勢睡覺。因缺乏經(jīng)驗(yàn)，寶寶剛出生時(shí)，不注意寶寶的睡姿，妮妮媽經(jīng)常讓妮妮保持側(cè)睡姿勢。后來因?yàn)楣ぷ餍枰?，在妮妮還小時(shí)，她離開南寧到外省工作。當(dāng)妮妮長到3歲時(shí)，這才發(fā)現(xiàn)，妮妮的頭型有些右偏了！

編輯有話說：

新生兒大部分的時(shí)間都在睡眠，因此新生兒睡覺時(shí)的護(hù)理與寶寶的成長發(fā)育有密切關(guān)系。寶寶剛出生時(shí)，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時(shí)變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進(jìn)行。

寶寶在媽媽的肚子里呆了10個月，很習(xí)慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時(shí)，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽至少每個星期和寶寶調(diào)換一次睡覺位置。