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孕前應(yīng)先“打理”母體環(huán)境

2016/2/18 17:46

 

不可承受的刺激物之重

很多人都有這樣的體驗――早上醒來感到頭腦昏沉的時候,非常渴望一杯香濃的咖啡。咖啡以及濃茶這類刺激性飲料,會通過刺激身體分泌壓力激素給人需要的活力。久而久之,人的身體、大腦習(xí)慣了對這些外部刺激的反應(yīng),就會對天然的自身的興奮物質(zhì)反應(yīng)遲鈍。

各種各樣的快餐為人們節(jié)省了時間。然而,在時間就是金錢的當代,它們卻正用著爭分奪秒的速度摧毀著我們的健康。你還要這樣繼續(xù)嗎,在你的寶寶要來臨的時刻?

20世紀50年代以來,加工食品中填入了3500多種人工合成的化學(xué)物質(zhì)。人們喜歡的食物有漂亮的外觀,香濃的口感,喜歡它是方便的、快捷的,還可以保存足夠長的時間。于是那些可以滿足這些需要的食品添加劑被大量地加入食物中來。甚至某些食物與其所標示的名稱本身根本毫無關(guān)系,完全是食品添加劑相互糅合的杰作。

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