2015/3/10 11:20

2.少吃或是不吃洋快餐

現(xiàn)在的孩子對(duì)洋快餐的喜愛(ài)那真的是沒(méi)有辦法抗拒，隨便找個(gè)孩子要是問(wèn)他們是回家吃飯還是去麥當(dāng)勞，估計(jì)十個(gè)里有九個(gè)孩子要去吃麥當(dāng)勞。告訴孩子吃洋快餐有哪些不好，盡量避免這一類沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)又是高溫油炸出來(lái)的食物，孩子上火的機(jī)率也就會(huì)自然下降，要孩子多吃水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，孩子的健康狀態(tài)就會(huì)很好。