2015/3/10 10:40

 

你可以去查閱某些網(wǎng)站的生育計劃頁面：

（1）打印空白的生育計劃文件去和助產(chǎn)師討論；

（2）在線填寫生育計劃，保存并打印出來。

你可能想要和寶寶的爸爸，你的朋友及親戚們來討論更多更全面的東西。請記住，你可以在孕期隨時改變你的想法。

制作生育計劃需切合實際

你的生育計劃是針對你個人的。這不僅僅取決于你想要什么，也取決于你的既往病史，你的自身情況以及適合你的分娩服務。一套安全且實用的方法并不適用于每一個育齡婦女，也就是不能以偏概全。

你的生育計劃可能會給予一種特別的方式，或是在筆記本中進行記錄。保存你的生育計劃副本是個不錯的主意。那些關心你的人會在你的整個孕期和你交流任何他們所知道東西。

但重點是，如果你及你的寶寶出現(xiàn)并發(fā)癥或相關設施不齊全，如沒有分娩池，你要靈活變通并準備去做那些和你的生育計劃中所列出的完全不同的事情。在此種情況下，你的孕期團隊也會給予你相關的建議。