2012/2/8 15:24

紅豆紅棗羹

3、大概過(guò)了半個(gè)小時(shí)，紅豆開(kāi)始慢慢的炸開(kāi)來(lái)了，哈哈，有點(diǎn)沙沙的感覺(jué)啦，繼續(xù)熬；

4、大概過(guò)了一個(gè)鐘頭，開(kāi)始放紅棗，把紅棗洗干凈就開(kāi)始下鍋啦，哈哈，金絲小棗，沒(méi)有核子；

5、經(jīng)過(guò)了一個(gè)半小時(shí)的奮斗，紅豆紅棗羹終于大功告成啦，看起來(lái)真是好有食欲啊，營(yíng)養(yǎng)肯定很豐富，我要趕緊嘗嘗咯。

怎么樣，樣子還不錯(cuò)吧，紅豆沒(méi)有煮爛兮兮的，紅棗依然很飽滿。

話說(shuō)來(lái)，冬天是要開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了，特別是女生，最容易貧血，要多吃吃紅棗和紅豆之類的實(shí)物，這樣才能面色紅潤(rùn)有光澤??！