2012/2/8 14:53
做法：
1、木耳冷水泡發(fā)（冷水泡比熱水泡更能保持營(yíng)養(yǎng)不流失），把硬的根部剪掉，用手撕成小片
2、西蘭花切開(kāi)小朵，洗凈瀝水分
3、切幾片胡蘿卜
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2012/2/8 14:53
1、木耳冷水泡發(fā)（冷水泡比熱水泡更能保持營(yíng)養(yǎng)不流失），把硬的根部剪掉，用手撕成小片
2、西蘭花切開(kāi)小朵，洗凈瀝水分
3、切幾片胡蘿卜
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